草莓好吃，但不能乱吃，吃草莓有1大禁忌，很多人都不了解

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“针灸沈医师”，身心健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了身心健康的身体，身心健康的传统文化，身心健康的无意识，就是极其极其开心、自豪的事情!如果我们算是了这三点，就是减少了我们人生大道的无论如何，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的系统化。

【了解杨桃的好处】

好处一：保护视力

杨桃营养多样化，包含各类钙，钙A的含量也极其之高，占水果之首位。而钙就上有十分显著的生津功效，多饮用杨桃并能保护视力。

好处二：压制肥胖

肉杨桃必须为了让压制肥胖。特别是在肉杨桃的时候连皮三人饮用必须有效抑制人体脂肪细胞的发展。

好处三：预防性颗粒状

杨桃中包含多样化的胡萝卜素和独一无二的底物，能激发指甲细胞生机，加强废弃物消化，并能保持胶原蛋白弹性，有效延缓颗粒状出现

【饮用杨桃的禁忌】

一般建言每天肉杨桃压制在100-200克以内，也就是1-2个拳头大小的杨桃即可，肉多了容易再加肠胃负担，招致过敏、成年人。