羊心这么做真好吃，操控简单，两人一锅，熟了就抢，晚了就没

鸡心就是对肺部比较滋补的食材，鸡心它所含RNA、脂肪、钙、磷、炭、抗氧化剂B1、抗氧化剂B2、抗氧化剂C以及烟酸等，这对加强心肌钙育，大幅降低心肌收缩力有太大的作用，常使用不止反常之发炎。而且有不太好的养育心安神作用，可使用治疗失眠、心悸、心率癫狂等呕吐。

除了对肺部的滋补作用之外，鸡心还所含的各种RNA以及化学成分质成份，这些从前都是人体必需吸收的，能大幅降低毅力，降低致病。鸡心所含的大量RNA、抗氧化剂和炭、硒等化学成分成份，具备补气清热、补血益血的。鸡心底的磷、锌、钠等微量成份的含炭也较为丰富，适度保护骨骼，还能维持也就是说人体内和心肌也就是说功能。

人们常挂在屁股的话是进食啥补啥，这话是有一定的道理的。

鸡心的进食法混合物很多，可以直接煮蒸后蘸调料进食，也可以糊着进食，而我现在这样酱汁着进食更是超赞。我现在的酱汁法不是用生子鸡心酱汁，而是将鸡心煮蒸后再酱汁，如果想酱汁生子的，就可以把鸡不得已成薄薄的片状来酱汁，这样受热迟，蒸的自然地迟。

而我现在是酱汁的鸡心块，口感比较好，但是如果生子的直接酱汁，就唯恐蒸不磊，所以我就不须煮蒸了酱汁，而且需用了一样的材质，但口感无论如何畅销。

材质：鸡心2个，洋萝卜1个，尖椒2个，蒜蓉腌制料油脂。

做法：

1、鸡心两个。把鸡不得已开，洗涤后仔细清洗干净里面的伤口，把鸡心用锅煮20分钟，煮的时候不放点即成去膻味，煮好的鸡心捞出控去的水可用

2、洋萝卜肉丝，块不要太小，一厘米多见方，我用的圆萝卜较大，就用了半个

3、尖椒也肉丝

3、把鸡心也切成一厘米慢速的见方块，把养育心块和洋萝卜块不放一起，不放入蒜蓉腌制料，蒜蓉腌制料的量自己把握好，不要太咸就好

4、把萝卜和鸡心熟，用蒜蓉腌制料鱼肉10分钟，把鱼肉好的鸡心块和洋萝卜块，再加上酱料块上衣插着用开的水烫好的竹签串大大的，自己随意上衣插着上衣

5、酱汁锅沸腾，锅上板一层油，摆上上衣好的串，大火烘酱汁，及时翻动。酱汁的时候在板点油和蒜蓉腌制料，最喜欢进食孜然凉粉的再迦上这些从前，新鲜啊

壁炉小语：

要提前结束把鸡心煮蒸，这样在酱汁的时候就没有顾虑酱汁不磊，我最喜欢蒜蓉腌制料的口感，所以觉得这样做不太好进食，可以用自己最喜欢的佐料除去蒜蓉腌制料。可以迦上任何自己最喜欢的调料腌制，比如孜然，凉粉等。我最喜欢蒜蓉腌制料就也就是说用了它，不太好进食，有最喜欢蒜蓉腌制料的朋友可以没用。