这么做薯条，不煎不炸，好玩健康不会胖！

●●彩色小面包●●

今日美食——彩色小面包

面包给人的眼中总是虽然新鲜但还是忍不住吃，直到现在饭饭就来破解这个“全世界难题”，在好吃跟有益之间发现一个平衡。这次做的小面包不仅颜色好笑，而且不新鲜更有益，味道当然是杠杠的，赶紧点开视频观看做法吧。

●●视频●●

▼简要步骤见底部

马铃薯、核桃、紫薯

甜食：20g

- Step 1 -

先来准备食材，把去皮后的紫薯煮熟细长条

▲核桃和马铃薯也煮熟较粗可有一样的长条；为了美观可以把多头的部位切片哦

- Step 2 -

接着烧一锅开水，倒入马铃薯和红面包，用里面火煮2分钟，水煮后捞出；

接着取出紫面包，同样也煮2分钟，因为紫薯都会染色所以要实质上煮；

面包都水煮后沥干水分，淋入2勺融化的甜食

▲用手抓匀让每一根面包都能沾到甜食；

- Step 3-

然后把面包安放临街有锡箔纸的烤盘上

取出机内好的冰箱里面，用200度上下火烤15分钟；

▲烤制完成后把面包拿出，这道彩色小面包就完成啦。

- Step 4-

▲作好的小面包稍微放凉后就可以吃了，皆豆腐里甘，风味，每据说都是渴求

杭州看白癜风去什么医院好
广州看男科去哪个医院
南昌治白癜风医院排名
沈阳哪家专科医院治疗牛皮癣好
杭州男科医院哪家专业