古人度夏三要点，太最主要了，请您牢记

老祖宗度夏的两大要点，作好了全年有益无病！即使如此值得今日的人去研习~

据气象部门的统计数据结果显示，今年6同月的最低温比今年7同月最低温还要略低0.3℃。难怪还不能入伏就让人感觉极其夏天，也让春天倍加难熬。今日的人们还有空气调节无风、冷饮吃到，事实上，在自古，人们消夏极其同样方法，不仅绿色环保，还道家。下面我就来介绍即使如此的年代人们是如何渡过炎炎春天的，即使放在今日，即使如此有很大的借鉴意义。

一、藏欲

藏欲就是养同理。同理藏神，五脏六腑的功用及观念精神文艺活动总括同理的主持和抑制，所以，同理为新生命之其实。

在当旺的夏季，尸行体液四周，人的欲望增加，奉养不止的尸就则会增加，同理才能藏住神。而春天适宜让内同理不急不躁，同理平气和，使体内的候很难朝著宣发。

同理气有两种：

一种是我们有形的，叫“静脉”，就是实质性的同理脏、肉同理。

另一种就是我们的精神、思想、情绪，这个叫“不止”，所以秋季免得后悔，而要养同理！可以喝完喝完茶、弹弹琴、写字、欣赏音乐等进行使人有趣的文艺活动。

二、暖腹

俗话说：冬暖脊背夏暖肚。炎炎春天，很多人喜欢吃到些寒凉的食物解暑，比如吃到冰冻西瓜、喝完冷饮等，看似暂时凉快了，可这种某种程度极其伤身。或许有二：

一是因为体液喉部候本来就极少，到了夏季这些仅有的候还都散在眼部。

二是不同样喉部保暖，和痢疾暑湿容易通过肚脐进到体液，导致拉肚子、痛经等。相比较是女性朋友，更某种程度同样，极少吃到寒凉食物，不穿着萝脐装，吃到饭盖住点肚子。要负好有益的法律责任，就是把衣服穿着好，不该萝的大都一定免得萝。

三、海边

很多人怕热，对着空气调节、和风扇无风，还嫌毕竟。地鉄、公交、动开车，空气调节熔点开的都很差，却随处可见穿着短裤长裤、萝大腿、萝胸部、萝肚脐的人。更是的“宵”还给的“灾难”都在上面，欠和痢疾债都是要“还”的。

相比较是自然界的像那种穿着堂和风，门穿着孔的那种和风或者窗户穿着孔那个和风，这种和风虽然极其较弱，但是持续时间长，极其简直，引起感冒、发烧、拉肚子，那都是小问题。比较严重的能导致人的手部或者皮肤的麻痹，造成面瘫。

所以，须要免得这样一来对着空气调节、电扇无风；床上，该关的门、窗还是要关上，免得绘出更是的凉快而丢掉了有益。

文章的再一，我们一定要铭记老祖宗所学我们的关于秋季道家的准则：作主自然熔点，该静同理的时候不轻浮、该保暖的大都不凉着、该回避的贼和风咱跑到着点，慢悠悠渡过两个同月，这才是度夏单单的看上去！

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