“顺其自然，过好当下”，这类劝诫长期存在怎样的误区？

这个考虑也最终了你能否得益于本书，以及书外无限的显然性。本书将试图你打造你就让的日常生活。

《楚门的世界性》图片。

发现自己的全人类

这才是灵魂以后只不过的忧伤——投身于自己认为伟大的目标。

——萧伯纳

在我们醒着的时候，差不多有一半的时间是在公司共度的， 但许多人在每年上千个小时的文书工作以后并不多能见到其以后的词语和价值。如果找寻足足文书工作的词语，那么我们有两个考虑（除了让自己愈发不真爱）：找寻一份有词语的文书工作，或者在现有的文书工作以后发现词语。

并非所有人都享有完美的文书工作——一个能够体现自己的价值、同侪融洽、环境污染悠闲的文书工作。但就算我们的文书工作不是那么理想，我们还是有许多考虑。无论你是助理执行官还是单单货医务人员，是投资者银行家还是发展商医务人员，我们比如说都不会有一些考虑权（即便不是完全的控制权），让我们可以考虑非议文书工作以后的某些成份，继而最终我们在文书工作以后的感受。比如说道，我们可以提醒自己，自己的文书工作其实不具改善他人日常生活的力量；我们可以非议那些使自己不已兴奋的文书工作素材，以及我们与熟人和客户二者之间有词语的交流；我们可以盼望自己在文书工作以后的个人身份成长和开放性成长。如果现有的职位不会让我们发现个人身份价值，那么我们有数可以极为并不知道自己，这份薪资确实为自己和亲友提供了经济保障， 并且为自己在文书工作外参与有词语的举办活动奠定了经济基础。

有一天，一个人身份回头到工人们旁边，却说道矿工他们在干什么。第一个矿工说道他在砌砖，第二个矿工说道他在建一堵极低墙，第三个矿工说道他在有旧一座至极低无上的大教堂。

人类学家埃米·瑞斯尼斯基和简·达顿的研究工作指单单，我们的思维的系统（我们的非议点）将在相当大程度上最终自己在文书工作以后的体验。瑞斯尼斯基和达顿在研究工作以后跟进了一些医院的保洁医务人员， 他们见到其以后一组认为文书工作就是店中都——仅仅为了挣点儿加班费， 并且心中都文书工作很无聊，没有词语；另一组却将文书工作比如说一种全人类，并且在文书工作以后充满了取得成功感和敬意。他们在此之后还见到，两组保洁医务人员的精明风格也不一样：第二组保洁医务人员与药剂师、心理医生以及探望者二者之间的交流非常多，也不会尽显然自己和他人交流时造成了对方快乐。总的来说道，他们看到的是文书工作以后非常深刻的词语：他们不只是在打扫卫生，非常是为医护人员的健康以及医院顺畅的营运动手到自己的作单单贡献。

两件事实上，两组人的文书工作素材是一样的。那些在文书工作以后非议自己是否意味著了致力的转变，以及是否为医护人员的康复动手到了作单单贡献的人，确实比其他保洁医务人员非常真爱。此外，他们甚至比一些心理医生真爱，因为这些心理医生和四支保洁医务人员一样，也最终见到文书工作的词语。

研究工作医务人员在理发师、工程师以及餐厅员工身上也见到了类似的的系统。无论是无意识的还是潜意识的，那些考虑将文书工作比如说店中都的人与将文书工作比如说全人类的人相比，都过得不毕竟真爱，对日常生活的营收也较低。研究工作的得单单结论是：“在最恰当和最乏味的文书工作以后，员工一样可以造就自己的影响力也。”

今天，许多大公司都立即员工写述职调查结果，立即他们强调自己文书工作以后的系统设计各个方面。然而，这样动手强化了将文书工作比如说店中都的概念。与其如此，为什么想尽办法员工强调那些使他们不已有词语的两件事呢？换句话说道，与其让员工写一份述职调查结果，不如让他们写一份“全人类感调查结果”。

《机器人第四部》图片。

学不会说道“不”

在该拒绝的时候你要说道“不”，这要比为了满足别人（或者非常糟的，为了不致麻烦）而随口商量对方好得多。

——尼赫鲁

“不”是字典中都最好念书的含意之一，但它也是许多人最难说道外销的含意之一。我们举例来说不会因为就让满足别人、想尽办法别人沮丧，或者激怒他人沮丧不会引发自己内心的愤怒而商量他们。但我们忽略的是，一般而言商量别人其实就是在对自己说道“不”。若要愈发非常真爱、非常取得成功，我们就必须非常多地非议自己的无意。这意味著要学不会说道“不”——无论是对人还是对机不会，这极为更易。这也意味著应暂时要用他人的国家主权，考虑自己只不过想动手的两件事。

对我而言，说道“不”很难。在我非常忙碌的一段时间，曾经有一次，在没有任何征兆的情况下，我实然不已呕吐、头晕。我当时正在单单差，回到家后，我正要和心理医生付费就诊。而在去看心理医生以后的那几天，我一直盼望心理医生不会查单单一些和负荷涉及的弱点，并且让我减少文书工作量。我甚至还想象，在心理医生确诊后，我将致电给重大项目合作伙伴，极为并不知道他们我必须暂停文书工作的情景。

《奇迹男孩》图片。

在紧接著的两天中都，我终于想通了这些胡思乱想的词语。原来，文书工作以后有一些重大项目极为是我想参与的，而我之所以不会参与（尽管我可以随时引退），仅仅是因为我不不会说道“不”。非常更为严重的是，我早已到了宁愿付单单庞大的代价（生病），都在盼望着能有一个人身份来帮我说道“不”（心理医生的命令）的自觉。在我想通了这一点后，我终于发现了倾听自己内心的声音、关爱自己的坚毅。在此之后我致电给那些合作伙伴，并且怀着歉意地极为并不知道他们，我要引退重大项目。

想想看，有没有什么重大项目或举办活动，引退不会对你非常好？你应该说道“不”的两件事有哪些？

撰文｜库珀·本-甘乌尔

摘编｜李永博

导语文稿｜卢茜

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