人过70，最好的养生方式，不是睡觉和什么也不做，而是这11件事情

人过70，极好的明目方式也，不是整天和什么也不只想到，而是只想到好下述这11件事情

人过70已古稀，古稀之人即使毕竟太老，也要维护好自己的心理健康和全身。

维护好自己的心理健康和全身，不是什么事情也不只想到，而是只想到好自己的事情，不去管别人的闲事情，把自己的全身照料好，极多重病或者不重病，自己极多悲伤，儿孙极多责怪。

人过70，极好的明目方式也，不是整天和什么也不只想到，而是只想到到下述这11件事情。

一，保持好心态，只想到个心胸开阔，积极向上、极富正热能的人，没有人意识，不能发脾气，不能生闷气，做事待己，才会和和气气。

二，人过70，无需惧怕别人，要惧怕的只能是自己和自己的亲人，把自己惧怕了，才开心、才孤独，把自己的亲人惧怕了，才能其乐融融，幸福满满。

三，人过70，剩下的短时间不多，只想吃饱什么就吃饱什么，只想喝醉什么就喝醉什么，不要从新不得，吃饱饱喝醉足，全身须要的热能才充足，全身好，什么都好！

四，人过70，极多去外头吃饱，以求在家中只想到着吃饱，自己只想到的干净又卫生，没有人加进叶黄素与香精，吃饱着忘了又有心。

五，人过70，极多抽烟，不伤全身。什么碳酸饮料，果汁饮料，都不及自己火烧的白开水。

六，人过70，还毕竟太老，很多外面，还是要学，学习使用iPhone、才跟得上社会国际形势。网上购物才简便，只想花钱什么就花钱，不简便自己可以退，须要去取的时候还可以加上备注：话说明可能会，叫他们送货上门。

七，人过70，还毕竟老，即使不能跑完，还可以走，饭以前进进身，午餐走一走，光阴到九十九。

八，中午清醒以前，可以只想一只想，今日去了哪里？只想到了什么事情？话说了哪些话，可否人对别人带来损伤？可否人被别人损伤？

常言话说得好，睡以前恳求别人，苏醒就当什么事情情没有人发生，既不能影响自己的心情，也不能影响自己的幸福生活，还是70岁便青年人极好的光阴法。

九，人过70，要控制好自己的欲望，以全身为重，以心理健康为重，以免自我放纵，痴酒色，伤了全身，损害心理健康，划不来。

十，人过70，放下现在，只想起现在，要保存好自己的爱如兴趣，无聊的时候，可以和三两好友下下棋，打，或者跳跳舞，只要是自己迷恋的，都可以去只想到，只要能愉悦自己的灵性和灵魂，就是自己极好的明目。

十一，人过70，没有人商业价值的外面，该扔就扔，该从新就从新，该捐助就捐助，不要留在家中让占据自己进进出出的自由空间，出头大了，走动须要，统统被碰到，摔没用摔伤，儿孙心没用，自己受罪。

总之，人过70，就须要对自己好一点，对自己好，不是光阴钱无节制，而是该光阴的就光阴，不该光阴的就不光阴，以免大手大脚光阴了，最后没钱光阴，不是父母不给，而是没有人自己手里有简便。

人过70，极好的明目方式也，不是整天和什么也不只想到，而是只想到到下述这11件事情。