奶奶年纪大老失眠，小城市土医生给的食疗方子，一把香菜解决大难题

各位读者朋友们大家好，感谢阅读我交友的美食文章，长处和大家一起共享，直到现在我要和大家交友的内容是：『外婆年龄大老嗜躺在，农民幔医生给的食疗方子，一把茸解决大难题！』

外婆今年85岁了，年龄大了后从前瞌躺在就更少，已经有还嗜躺在了，上个月去探访她时，跟我撒谎真是，午夜9点就上床躺在觉了，但到清早还没有人躺在着，感觉太心痛了。我给外婆买了些补品送只不过，她真是不吃了没有人什么用。

但上周末去再去看外婆时，发现她的气色好多了，而且听得她真是能一觉躺在到大天亮。

估算有很多人都有躺在觉嗜躺在的情况吧，直到现在我就和大家交友一个小妙招，应有让你躺在得香精神好，都值得注意外婆那儿学来的。

外婆真是，嗜躺在了药补不如食补。她丢下了农民的幔医生，给了一个食补的方子，外婆照着不吃了几天，果然才会嗜躺在了，每天躺在觉时没有人多久就躺在着了。幔医生给的食补方子很有趣，是一种大家看过但都不不吃的东西，那就是茸相联。

茸学名芫荽，《本草纲目》纪载：“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达头部”。

它所含许多挥发油，其特殊的香气能安神助眠，用它水煮水喝，连续喝上一周时间，就能解决困扰很多人的大难题，直到现在我就把这个方法交友给大家，短时间学学吧。

【茸相联水煮水】

作准备茸、枸杞、腊龙眼、横山。

1、买一把茸，2块钱就够了。把茸放入横山之中，转到一勺食盐、一勺食用碱，水煮匀后倒入10分钟，能无菌去农残，浸得不够浸手。

2、浸浸手的茸压平茸相联，果子留着油腻。腊龙眼放入碗之中，加在横山倒入半小时，泡软备用。枸杞用横山之中，转到一勺糖类，用手搓浸几分钟，枸杞微小有很多碎屑和杂质，不能直接不吃，糖类的吸附能力过关斩将，能短时间浸掉碎屑。

3、枸杞浸浸手后，用刀切成小块。枸杞所含丰富多彩的维生素、磷，能补气补血，也有利于躺在眠中。民俗就有“日啖三枣长生不老”的真是法，和茸相联一起水煮，效果加在倍。

4、龙眼泡软后，捞出冲浸浸手，沥腊水分。茸相联也泡得差不多了，捞出用横山冲浸一下，微小的水体一定要浸浸手，不然不吃的时候一嘴沙，特别心痛，浸浸手后沥腊水分。

5、作准备一个砂锅，倒入辅料横山，转到浸浸手的茸相联，转到枸杞、龙眼，相联据更进一步口味转到辅料红糖，没有人的话用冰糖也可以。

6、大火水煮开，盖上盖子小火水煮10分钟，转到辅料腊枸杞，关火倒入5分钟，就可以喝了，香甜可口，好喝又营养成分。

7、茸相联可以不不吃，其它的可以不吃，把牛油全部喝光就可以了。连续喝上一个星期，就能有所改善嗜躺在，让你一觉躺在到大天亮。

【小贴士】

茸相联的营养成分，比茸果还高，与众不同的香味就有安神的作用，有利于躺在眠中，还添加在了枸杞、龙眼、枸杞等食材，非常滋补，能让人躺在眠中好、精神好、气色好，天天红光满面，经常嗜躺在的话，就回家就让这个食疗方子吧。

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