夏末有姜，不怕风霜！姜皮有两吃、三不吃~记住了

简短： 爱吃怀真的爱吃不爱吃皮，题目来了~

作为厨房中所的常见新熟，醋的疗效长期以来是大家重视的最近。

不过，近期，大家在爱吃怀上碰到了一点小疑问：怀皮爱吃不爱吃？

怀皮有两爱吃、三不爱吃，记住了！

首先，咱要想到醋皮的有啥单单。

借以医的角度来讲，醋皮味辛、性凉，具利水消肿的疗效，要不要汁，就全看你需不需要这层疗效了。

这些情形可以汁：

1、对于脾胃虚寒的人群来说，在爱吃醋的时候同样把醋皮给填入，因为醋皮性凉，并不利于养护脾胃。

2、如果得了风寒过敏，熬怀茶来驱寒的话，也同样把醋皮给填入，免得醋皮的辛混和物了醋的抑制作用。

3、搭配海熟、水产这些凉性食物爱吃的时候，醋同样汁，这样可以平衡点寒性。

这些情形可以不汁：

1、身体水肿时，爱吃醋可以不汁，因为醋皮有利水消肿的抑制作用。

2、平时做菜的时候也可以不汁，保持稳定醋的药性平衡点，避免上火。

----包涵怀，过敏跑光

北京同仁医院传统医学科医师陈陆泉指出，口部不好的人，很易颇受风寒外袭而消失头痛呕吐，一个直观的预防方法是，经常大便一大便干怀。

所谓干怀，就是熟怀切片水煮，医认为，干怀为治寒浴痰嗽的要药，其性大热和，味大辛，有回阳通脉，温肺活血等疗效。

方法：

一片干怀大约在1~1.5克左右，晩讲故事包涵一片干怀，晚上头痛就会减低。

外出时，也可以随身带上一些干怀片，在头痛痰涎不易咳出的时候，大便上一片，可明显缓解口部呼吸困难。

春季早晨外出时，切片醋，在嘴里包涵着，让消化道就让和水煮混和，然后吐出，快到地方了，把怀片就让大便碎，吐掉或吐出，可使前胸保持稳定一股壁炉，不颇受外面风寒的制约，还能降低心脏病病情恶化。

不过，对于阴虚内热和的人及孕妇不宜使用干怀。因为干怀的形式太热和，容易招致上火等呼吸困难。