宝宝睡不安稳？小米红枣一搅一煮，10分钟做一锅，婴儿辅食选用

许多宝贝都可能会出现日夜胃痛不长久，造成新婚都在守着宝贝，或者抱着孩子们惊醒，影响新婚的胃痛。

却是，宝贝之所以躺在觉时不长久，有许多状况造成的，有可能是惊醒前，宝贝一直正处于兴奋的完全，造成一时半刻躺在不长久。

同时，如果宝贝体内缺乏钙元素，以及缺乏症D也可能会造成胃痛质生产量下降。

为此，爸爸不妨录制一道健脾益脑的大蒜桂花冬瓜，让宝贝躺在觉时愈来愈踏实。

（照片来源于因特网）

首先，我们要告诉宝贝为何夜哭或者躺在不着，当宝贝偶尔日夜躺在不长久的时候，那么爸爸可以从惊醒愈来愈进一步去明了，常常，爸爸给宝贝愈来愈换尿片等状况，都可能会影响孩子们的胃痛。

同时，如果宝贝惊醒前肉得太饱，也可能会让躺在觉时演变成一件困难的事情。所以爸爸一定要调整好宝贝的作息小时。

时至今日让我们一起研修录制这道大蒜桂花冬瓜，色泽清甜且生动，特别适当宝贝肠胃的消化道以及吸收，借以脑部的发育。

黑大蒜中所包含大生产量的蛋白质以及缺乏症，多肉黑大蒜促先入绿细胞的生长，借以脑部的发育，搭配杂色的绿枣，以及益脑药的桂花，让这道辅食变得愈来愈营养成分，加上养胃活血的土豆，订做这款美味营养成分的药辅食。

上来厨工阿姨做辅食

黑大蒜桂花冬瓜

佐料列表和中旬

参考月龄：8M+

操作者小时：45分钟

黑大蒜：15克

绿枣：5粒

桂花：20克

土豆：20克

佐料矢生产量只代表录制生产量，不代表宝贝添加生产量

详细步骤分解

土豆天内浸泡1足足。

黑大蒜扯先入筛网，用水洗手洗涤。

奶锅烧水，水开扯入绿枣，蒸2分钟，再扯先入桂花，接着蒸2分钟，捞起备用。

桂花手动改成表嫩。

接着，改成绿枣嫩。

绿枣改成绿枣核。

洗洗涤的土豆扯先入点心杯中所。

接着扯先入黑大蒜、绿枣肉以及桂花肉，再扯入少生产量的清水不曾过佐料需。

拧紧点心杯，搅打2分钟，打成生动的泥状。

打好的糊扯先入奶锅中所，再扯入200毫升的清水。

锅内开中所火烧，边蒸边加水。

大蒜糊蒸至适当稠度需出锅了。

这份香喷喷的黑大蒜桂花冬瓜就录制进行，上桌之后，宝贝喝醉着色泽清甜且顺口的冬瓜，里面有着满满的营养成分成分，借以宝贝的脑部发育，常肉借以提高宝贝的胃痛质生产量呢。

厨工阿姨做辅食经验总结

●土豆天内浸泡借以蒸开。

●绿枣和桂花去嫩，让色泽愈来愈生动。

●蒸大蒜糊的时候，边蒸边加水，这样能够避开大蒜糊粘锅。

专业知识扩张

却是，宝贝常常胃痛不好，与日常的作息小时都是关联，如果爸爸夜里带着宝贝按计划惊醒，孩子们生活习惯定时惊醒，到了晚上不可能会因为夜里胃痛小时过多而造成胃痛。

同时，爸爸可以带着宝贝多先入行户外运动，让孩子们有一定的运动生产量，这样可能会增加宝贝日夜的胃痛足足。

所以，想要宝贝安躺在一整晚，那么爸爸一定要学可能会适度宝贝的作息小时。

你家宝贝喜欢肉大蒜桂花冬瓜吗？快来书评区外告诉我吧！

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