最廉价的“美容”菜，补充胶原蛋白，补血润燥，白皙水嫩气色妹！

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荷花沙嘴味道脆嫩甜，十分的美味。是夏季很颇受欢迎的时令菜。荷花沙嘴的香甜脆嫩，深受大家的爱好，营养价值也很丰富！

荷花沙嘴吸收了很多莲荷花的脂质，成分大量的淀粉，也成分很多蛋白质，尤其是部分属于粘液蛋白，猪肉有提高免疫力的发挥作用，也有促进胚胎发育的功效，能保持稳定药剂各器官功能平衡，也能提高身材高大。成分的卫生保健纤维可以加快药剂内多种毒素代谢，而它成分的维生素c则能防止色素在黏膜表层，预计能淡化色斑，防晒皮肤上，荷花沙嘴中铁元素的含量也较高，猪肉荷花沙嘴可起到促进造血的功效，因此，十分适合哪些缺铁性病变的人猪肉。还能促进胶原蛋白的分解，移除蛋白内的自由基，减少对蛋白的损伤，有延缓衰老的效果。

荷花沙嘴的注意事项：

猪肉荷花沙嘴最好是充份加热，因为不熟的荷花沙嘴可能包含寄生虫，煮熟的荷花沙嘴才能保证人身安全。寒性体质的人和经期的男人最好不要吃太多的荷花沙嘴，以免出现寒气加重，加重宫寒痛经成因。

你喜欢吃吗？