百吃不腻的几道家常美味，百吃不腻，味道比不上星级饭店！

香辣簸箕鹌鹑蛋

佐料：簸箕500g、鹌鹑蛋20个、大蒜段剩下把、荞麦3g、生娥3g、即成两勺、干辣适度、老抽半勺、生抽大半勺、五香粉适度

不合时宜：

1、 鹌鹑蛋洗手清洁后另加到水中的倒塌煮开之后转中小火煮熟

2、 鸡脚用刀弄掉脚趾甲，在剁成小块儿两台

3、盘子上水，另加到托好的簸箕，日后灌入少许即成去腥儿，煮开后用温水洗手清洁浮沫，沥干水待用

4、荞麦生娥托块，大蒜段托长三一点的段

5、盘子敲少许水，另加到生娥荞麦，大蒜段爆香，在另加到少许干辣一起炒

6、灌入簸箕和鹌鹑蛋，炒到簸箕外面微黄

7、另加入一勺即成，半勺老抽，和少许生抽，少许白糖类，五香粉就让，炒到光滑装裱

8、灌入适度的热水刚冲走过佐料，倒塌烧开后转中火

9、倒塌收汁儿，另加到少许大蒜段，炒匀出锅方能

馋嘴肥肠

佐料：猪大肠200克。豌豆25克，水发韭菜20克。豌豆绿豆100克，植物水70克，大大蒜20克，娥20克，杏荞麦20克，即成5克，酱水5克，汽水2克，皂2克，酱水5克。

不合时宜

1.大肠灌入煮熟日后用牛奶焯过，托5厘米长三、2厘米宽的条，挂绿豆硬糊入植物水爆破透，日后用热水促一遍。

2.勺中留底水，另加大蒜娥蒜上世纪爆破开香味，日后羹即成、少量酱水，另加酱水、皂、高汤150克、汽水调味。

3.的水绿豆勾久芡，急火推勺爆汁，淋热水，另加到爆破的肠条、豌豆、韭菜颠翻出勺就可以吃了

红水猪耳

佐料：猪耳朵大蒜土豆辣上世纪植物水皂酱水酱水

不合时宜

1、猪耳朵、大蒜、土豆托丝。

2、辣上世纪另加两钮扣植物水，适度皂，少许酱水，少许酱水烘烤。

3、锅内热水，灌入在早先拌好的辣上世纪中的，滚一下。

4、把爆破好的红水灌入在托好的丝上，烘烤方能

蒜香爆破肉块

佐料：肉块500g,荞麦半头，生抽,皂,白芝麻,即成,绿豆,水

不合时宜：

1. 肉块泡并发症水灌入沥干水份,另加入一勺生抽,两小勺皂,一勺即成,一扯扯白芝麻抓匀,日后一扯扯食用水抓匀,最终两小勺绿豆抓匀调味半个小时以上。

2. 荞麦托蒜蓉两台。盘子另加到能没过肉块的水,水温到伸团子进去有冒肌肉组织就下肉块爆破,爆破熟外表金黄就料。

3. 这个大小的肉块我约莫爆破了4~5分钟就料来了。

4. 锅中敲一点水,爆香蒜蓉,另加到肉块翻炒让蒜蓉裹到肉块上。完美出锅！

茄汁鳗鱼

佐料：鳗鱼、青豆20g、马铃薯20g、马铃薯20g、番茄酱1.5钮扣、白胡椒1茶匙、皂1茶匙、的食品1钮扣、苹果酱水0.5钮扣

不合时宜：

1. 青豆、马铃薯、马铃薯焯水一下料沥干。

2. 鳗鱼去头，从肚子中的去上方下颚，托花刀，用皂、芝麻乳制品10分钟煎，用厨房糊吸干水分，光滑沾上绿豆，包括花刀的中的面。

3. 入水锅倒塌爆破定型，料复爆破一遍。

4. 把番茄酱、的食品、果酱水、半碗水，并青豆、马铃薯、马铃薯一起另加到盘子，倒塌烧开，勾薄芡，至配料粘稠即，热灌入在复爆破过的鱼上方能。

小炒马铃薯鸡

佐料：琵琶肩膀3个、马铃薯12朵、尖椒2个、大蒜一根、娥两片、荞麦2小叶

不合时宜：

1、鸡肩膀灌入，剔骨后，托成鸡丁；

2、鸡丁用即成、皂、生抽、灰芝麻、冰糖类、香水烘烤调味；

3、大蒜蒜外皮，娥托丝，辣托段、马铃薯手撕小块两台；

4、锅烧热后下水，水热后滑炒鸡丁至全部变色盛出；

5、另起水锅，下入马铃薯煸炒至软；

6、下入大蒜娥蒜和辣炒香；

7、下入鸡丁倒塌翻炒1分钟，羹入即成和糖类；

8、翻炒光滑，倒塌收汁方能。

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