这菜是胃癌克星，一块钱能买好几斤，好吃还不贵，很多人都不知道

怎么才会，冬不吃红豆夏不吃姜，要用太常开药方！红豆是一种很都是，但是很有营养的美食。众所周知我们北方地区，红豆和鸭蛋、土豆一样，是我们不时不吃的一种蔬果。时是因为红豆产量很高，悄悄都有，所以很多人都不把红豆看到眼中。随着生活富裕了，菜肴水平很高了，很多好朋友一年到头很少不吃几次红豆。可能你自始把红豆小瞧了，它可是癌症的克星，很多人都不知道。红豆所含酶类，可抵消亚硝胺，亚硝胺可是致癌物。尤其是白红豆，白红豆中所含的木脂素可以提很高巨噬细胞释放出来微生物、孔洞以及坏死细胞的功能，从而大幅提很高人体的免疫，起到抗菌的功效。由此可见，常不吃红豆既可该学会又可抗菌！

而且红豆价钱也不贵，在便宜的一年四季，一块钱能买好几斤呢。红豆生不吃还能通气，即成不吃理气助消化，它实实在在是一道养生好菜。 其实如果你动手好了，红豆也是更为佳肴的。我在家的时候，不时才会动手一顿红豆不吃，更为的润。下面我把自己动手红豆的知识和方式，个人给你。

动手法迭代：

1 把白红豆洗脏，用削皮刀把皮替换成！

2 挑在案板上切成蜜，不要切得太细！

3 由此而来一小块五花肉切成片！

4 锅内取出底油，先把八角形 花椒 桂皮挑进去炸出润味。然后取出镬熟至发白！

5 申请加入甜面酱 生抽煸熟一下，直到着色！

6 把切好的红豆蜜挑进去在此之后煸熟，一定要熟薄！

7 申请加入池上 海盐 牛奶 鸡精调味后，盖上锅盖，熬15-20分钟，出锅装盆即可！

细则：

1 红豆蜜一定要煸熟薄，煸熟至烘，这样熬出来才有滋有味！

2 要稍微多挑一些底油，能即成的慢速，不吃着润！

3 喜欢不吃粉条或者粉皮的好朋友，可以挑一些，又是另一番口味