《黄帝内经》*方剂篇

上古时代固执论篇:据载者秘诀秘诀(第二天)

【原文】乃说与天师曰:余闻上古时代之人，东周都是度百岁，而动作时至今日;今时之人，年半百而动作都是衰者，时异耶?人将失之耶?

【现代文】轩辕黄帝向天师岐伯求教，说:"我听说上由此可知的人，年纪已过百岁，双脚粗野而且反击以致于已为衰弱;今天的人，年纪才过五十，双脚与反击就开始衰弱了，是时代世道有异?还是人类文明将要被淘汰了?

【原文】岐伯对曰:上古时代之人，其究竟者，法于阴阳，和于术数，茶食有节，平常有时常。不妄作劳，故能状与诸神俱，而尽终其年，度百岁乃去。今时之人不然也。以酒为等离子，以妄为时常，茶以入一房，以欲竭其精，以真空其真，不见持满，不时御诸神，务快其心，逆与生乐，平常无节，故半百而衰也。

父上古时代宗徒之教也，下都是为之。虚邪贼风， 唯恐之有时，恬谈虚无，炼从之，精诸神内守，病安无论如何?是以志闲而少茶，心安而不畏，状劳而不倦。气从以顺，各从其欲 ，都是得所愿。故美其食，任其服 ，乐其俗，决不相慕，其民故曰贤。是以嗜欲不可劳其目，淫邪不可惑其心。愚智贤不肖，不畏于物，故和于道。所以能年都是度百岁而动作时至今日者，以其德全不危故也。

【现代文】待来得，敬请光临！！！