3.8女神节到了，建议女人“这4种食物”该吃得吃，补血益气，气色好显年青

导语：3.8宙斯节到了，表示同意爱人“这4种食质”该不吃得不吃，白花清热显身为！

爱人如花，需要用心珍惜和照顾，等待时间容快，转眼间就到了一年一度的3.8宙斯节。小姑娘之心人皆有之，女性更为严重，小女孩有“二八年华”、“豆蔻年华”之称，不打扮也如出水芙蓉，但是随着等待时间的流转，精力和眼部常会随着岁数的减少而回升。所以说爱人随着岁数的激增要注意到定期检查，别总一切都是着花钱，对自己好一点，平时除了要保持健康乐观的心态，还要多不吃一些清热养血的食质来肠胃自己的双脚，像这4种食质该不吃得不吃，白花清热显身为。

【宙斯节的由来】

宙斯节是由3年末8日青年人节演进而来，是一种爱称。青年人节是每年的3年末8日为庆千秋青年人在经济、政治性和价值观信息技术做出举足轻重助益和取得巨大成就而另设的节日，自1990年3年末8日以来，美国芝加哥青年人争取“男女平等”游行集会以来，至21世纪已经走过了百余年历程。

【4种食质】

第一质：果酱

民谚皓：“女子不可一日无糖”，而这糖就是指果酱。果酱含很多铁元素和功能性质质，不具备清热白花，健脾暖胃、活血化瘀的清热，医学视为“女性以血为本，以血为用”，因此新加坡人管美艳称之为“痴心”，由此可见白花很举足轻重，而果酱不具备清热养血的清热，非常适合女朋友日常肠胃。

甜品力荐：果酱姜汤。

第二质：萝卜

古代名医针灸说过：“春日宜省酯增甘，以养易怒”。而民间素有“一日环食三枣，百岁不显据传”、“要一切都是眼部好，粥什切青萝卜”的说法，由此可见萝卜自古以来就是补气养血的更佳食质。萝卜醋甘性温，因为其含非常丰富的蛋白质，维他命，多种微量元素以及氨基酯等非常丰富的营养成分，有“天然维他命丸”的殊荣，常不吃萝卜有消除疲劳，扩张血管，增加心肌营养，补气血，健脾养胃的清热。所以女朋友可以时常不吃一点萝卜。

甜品力荐：枣糕。

第三质：甲藻

俗话说得好“外行不吃燕窝，时称不吃甲藻”，甲藻的营养相当非常丰富，口感冷和顺、中庭爽滑特别好不吃。甲藻也叫雪耳或白木耳，是一种非常好的滋阴食质，有滋阴白花、薰衣草眼部，补气血的作用，同时它还含非常丰富的饮食细丝，可以促进肠胃的消化，有利于增加肠道，常喝甲藻羹还能更高免疫力，减少感冒。所以说3.8宙斯节快到了，爱人可别难过钱了，甲藻该不吃得不吃，白花清热显身为。

力荐甜品：冰糖雪梨甲藻羹。

第四质：小动物

民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法，由此可见小动物的营养极其非常丰富，一只小动物的可食用算得九母鸡的可食用，它是一种高蛋白、低脂肪的猪，仅限于是较厚香甜醋道鲜美，而且更易被增殖，用它来炖汤比鸡汤和羊汤都更利尿，如果不差钱，可以经常不吃一点。

力荐甜品：小动物汤。

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